Les temperatures molt extremes i l’excés de calor produeixen una pèrdua de líquids i de sals minerals.
Quan les capacitats de termoregulació del nostre organisme s’esgoten, podem patir dos tipus de malalties:
Esgotament per calor: es manifesta quan la persona es nota molt cansada, té sensació de mareig i molta suor. La pell està fresca i humida, el pols ràpid i la respiració és superficial i ràpida.
Cop de calor: és un quadre clínic greu, en que el mecanisme de la sudoració comença a fallar i el cos ja no es refreda per sí mateix. la temperatura del cos puja per sobre dels 40ºC i és una situació greu ja que té una mortalitat entre el 15-25%.
Símptomes que ens han d’alertar:
- Alteracions generals: mal de cap, atordiment, fatiga o malestar general.
- Alteracions cutànies: pell seca i calenta.
- Alteracions del comportament: disminució de la concentració i de l’atenció, irritabilitat, reducció del rendiment físic i mental, tots ells elements que incrementen el risc d’accident.
- Alteracions neuro-sensorials: desorientació, agitació, confusió, al·lucinacions.
- Rampes: espasmes dolorosos a les cames i braços.
- Síncope per calor: pèrdua temporal de coneixement, pal·lidesa de la pell, visió borrosa, mareig i nàusees.
Què fer davant d’un cop de calor?
- Cal col.locar al treballador en una zona amb ombra i si és possible en un ambient fred.
- Cal desvestir al treballador i mullar-lo. Es poden fer dutxes amb aigua que no estigui per sota dels 15ºC o bé es pot mullar el treballador amb toballoles humides que cal anar canviant.
- Si el treballador està conscient, cal donar-li aigua per beure. Si no té consciència o la té disminuïda és molt important no donar res per beure ni per menjar i colocar-lo en posició lateral de seguretat.
- Cal avisar al Servei Medic el mes ràpid possible ja que es tracta d’una URGÈNCIA MÈDICA.
