Parlar de salut mental en l’àmbit laboral és cada cop més comú, però encara hi ha col·lectius per als quals continua sent un tema difícil d’afrontar. Un d’ells és el dels homes, que sovint no expressen el seu malestar per por a l’estigma o per motius culturals arrelats.
Tot i que les dades mostren que els homes també pateixen trastorns com l’estrès, l’ansietat o la depressió, sovint no ho manifesten ni sol·liciten ajuda professional. Aquesta situació pot agreujar els problemes de salut i provocar conseqüències negatives tant a nivell personal com a l’entorn laboral.
Per què és important abordar-ho des de l’empresa?
Les empreses tenen un paper fonamental a l’hora de detectar i prevenir el malestar emocional dins dels equips. Generar un clima laboral obert i segur, en què es pugui parlar de salut mental sense tabús, és clau per reduir l’absentisme, millorar el rendiment i cuidar de les persones.
A més, integrar la perspectiva de gènere en la prevenció psicosocial permet identificar barreres específiques que poden afectar la comunicació o la demanda d’ajuda, especialment entre homes.
Accions per promoure el benestar emocional masculí:
- Fomentar una cultura empresarial que trenqui estereotips i promogui l’expressió emocional.
- Sensibilitzar i formar sobre salut mental des d’una mirada inclusiva i no estigmatitzant.
- Garantir canals de suport confidencials i accessibles per a tota la plantilla.
- Avaluar de manera periòdica els riscos psicosocials i actuar davant senyals d’alerta.
Des d’Eix Prevenció treballem per ajudar les organitzacions a cuidar el benestar de totes les persones treballadores, tenint en compte les seves realitats i necessitats específiques.
Si vols impulsar un pla de prevenció psicosocial a la teva empresa, t’hi podem acompanyar!
